OFICINA DE YOGA PARA CRIANÇAS


Início: 22 de janeiro, sábado, 13:30
Término: 12 de janeiro, sábado, 13:40

A prática de yoga é uma vivência que traz benefícios para corpo e mente. O Yoga para crianças incorpora elementos do movimento, desenvolvimento da atenção, equilíbrio, foco, flexibilidade, força, autocontrole, concentração. Atua de forma que a criança possa perceber seu corpo, respirar e relaxar. A vivência como um todo contribui para trabalhar as emoções, reduzir a ansiedade, o stress, a frustração, a agressividade e estimular a sua auto estima. Assim, o Yoga oferece um conjunto de ferramentas transformadoras para a vida da criança.
Nesse sentido, o objetivo é oferecer ao público infantil, especialmente durante o seu período de férias escolares, Oficina de Yoga para Crianças, possibilitando-as se auto-conhecer. A oficina será desenvolvida de forma on line via plataforma do Google Meet, cujo endereço para acesso é: https:meet.google.com/hjh-mera-fjs
A Oficina de Yoga para Crianças será desenvolvida nos sábados à tarde, no horário de 13:30 horas, nas seguintes datas: 22 e 29 de janeiro; 05 e 12 de fevereiro.
Entre em contato e faça a inscrição por meio do whatsapp: (49) 9 9994 74 03.
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